fbpx

Familia

¿Cómo encontrar espacio para respirar en nuestra vida cotidiana?

Como padres, tendemos a pensar que cuanto más ocupados estamos, más estamos haciendo por nuestras familias y, en particular, por nuestros hijos. Cuanto más trabajamos, más control tenemos sobre nuestras vidas y nuestros horarios, ¿verdad?

La crianza de los hijos parece estar definida por un ritmo poco realista y, a menudo, nos encontramos pensando: “Si solo hago una cosa más. . .” Pero la “cosa más” al final de nuestra lista de tareas pendientes nunca llega. En cambio, estamos agotados, decepcionados y descontentos.

Afortunadamente, hay un remedio, y es el espacio entre nuestro ritmo actual y nuestro límite, o el ritmo en nuestras vidas. Con ritmo sano, estamos en un lugar mucho mejor mental, emocional, relacional y espiritualmente.

La razón por la que nos encontramos con poco espacio para respirar se debe al miedo,  podemos mencionar cuatro miedos que nos impiden tener margen en nuestras vidas. 

Estos miedos son: el miedo a perderse algo, el miedo a quedarse atrás, el miedo a no importar y el miedo a decepcionar a otras personas. 

Cada temporada y situación es diferente, sin embargo, uno de estos temores es probablemente el culpable de tener falta de tiempo y energía para las cosas que quieres hacer.

Entonces, ¿cómo conseguimos espacio para respirar? ¿Cómo hacemos espacio para las cosas que realmente importan?  Tenemos que recargarnos y recargarnos si vamos a ser más gentiles, más amables y, en general, mejores humanos y padres para nuestros hijos. 

Recuerde: un no por ahora no significa un no para siempreLas diferentes estaciones requieren diferentes asignaciones de energía. Para algunos padres, el papel de padres implica renunciar a algunas de las cosas que realmente disfrutan hacer y eso es difícil. Recuerda que esta temporada es temporal y que tendrás margen para hacer esas cosas nuevamente.

Prioriza lo que más te importa. Echa un vistazo a tu calendario. ¿Está lleno de cosas que quieres hacer? ¿Pasas la mayor parte de tu tiempo con las personas que más te importan? De lo contrario, comience a eliminar las cosas que no están en lo alto de su lista de prioridades y reemplácelas con las que no son negociables.

Tener conversaciones. Pregúntale a Dios a qué le gustaría que dedicaras tu tiempo. Luego, hable con los miembros de su familia y describa lo que es importante para su familia. Estas son las cosas que deberían tener su mejor energía y enfoque.

 

 

Te puede interesar

¿Cómo trabajar en equipo con los maestros de nuestros hijos?

¿Cómo trabajar en equipo con los maestros de nuestros hijos?

Familia¿Cómo trabajar en equipo con los maestros de nuestros hijos?Puede parecer que la escuela y el hogar son dos cosas separadas. Se superponen con la tarea diaria o en eventos escolares, pero por lo demás existen por separado. En un mundo ideal, este no debería ser...

¿Estás preparado para la temporada navideña?

¿Estás preparado para la temporada navideña?

Familia¿Estás preparado para la temporada navideña?Para muchos de nosotros, la temporada navideña es un momento que se anticipa con alegría y ansiedad. Claro, amamos las celebraciones, las tradiciones familiares y apreciamos los recuerdos de las fiestas pasadas; pero...

¿Y si esta fuera tu última Navidad?

¿Y si esta fuera tu última Navidad?

Familia¿Y si esta fuera tu última Navidad?¿Qué pasaría si supieras que esta Navidad sería tu última Navidad? Lo sé, lo sé, no es algo divertido en lo que pensar. Fue la víspera de Navidad, hace dos años, cuando mi difunta esposa y yo nos sentamos juntos en una cama de...

¿Cómo ayudar a mi preadolescente a ser valiente?

¿Cómo ayudar a mi preadolescente a ser valiente?

Familia¿Cómo ayudar a mi preadolescente a ser valiente? Cuando escuchamos la palabra valentía, a menudo pensamos en estos grandiosos momentos de valentía. Experiencias como saltar desde un trampolín alto, participar en un equipo ultracompetitivo o dar el primer paso...

¿Qué debemos tomar en cuenta como padres de hijos en secundaria?

¿Qué debemos tomar en cuenta como padres de hijos en secundaria?

Familia¿Qué debemos tomar en cuenta como padres de hijos en secundaria? Si hay un tema común que surge cada vez que hablo con los padres de los estudiantes de secundaria es este: es muy confuso y muy difícil entender los diferentes cambios que viven nuestros hijos en...

El problema con el tiempo

El problema con el tiempo

Familia El problema conel tiempo Podría escribir mil artículos sobre la culpa de los padres. El tema es amplio y está siempre presente en la mente de la mayoría de los padres. Es el temor constante de que tal vez no seas un buen padre. Podría escribir un libro sobre...

¿Cómo puedo ayudar a mis hijos en los conflictos?

¿Cómo puedo ayudar a mis hijos en los conflictos?

Familia¿Cómo puedo ayudar a mis hijos en los conflictos? Por mucho que nos gustaría encerrar a nuestros hijos en una burbuja protectora y mantenerlos alejados de todo conflicto, la realidad es que no podemos hacer eso. El reto es una parte muy real de la vida y es...

Share This