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Familia

¿Cómo encontrar espacio para respirar en nuestra vida cotidiana?

Como padres, tendemos a pensar que cuanto más ocupados estamos, más estamos haciendo por nuestras familias y, en particular, por nuestros hijos. Cuanto más trabajamos, más control tenemos sobre nuestras vidas y nuestros horarios, ¿verdad?

La crianza de los hijos parece estar definida por un ritmo poco realista y, a menudo, nos encontramos pensando: “Si solo hago una cosa más. . .” Pero la “cosa más” al final de nuestra lista de tareas pendientes nunca llega. En cambio, estamos agotados, decepcionados y descontentos.

Afortunadamente, hay un remedio, y es el espacio entre nuestro ritmo actual y nuestro límite, o el ritmo en nuestras vidas. Con ritmo sano, estamos en un lugar mucho mejor mental, emocional, relacional y espiritualmente.

La razón por la que nos encontramos con poco espacio para respirar se debe al miedo,  podemos mencionar cuatro miedos que nos impiden tener margen en nuestras vidas. 

Estos miedos son: el miedo a perderse algo, el miedo a quedarse atrás, el miedo a no importar y el miedo a decepcionar a otras personas. 

Cada temporada y situación es diferente, sin embargo, uno de estos temores es probablemente el culpable de tener falta de tiempo y energía para las cosas que quieres hacer.

Entonces, ¿cómo conseguimos espacio para respirar? ¿Cómo hacemos espacio para las cosas que realmente importan?  Tenemos que recargarnos y recargarnos si vamos a ser más gentiles, más amables y, en general, mejores humanos y padres para nuestros hijos. 

Recuerde: un no por ahora no significa un no para siempreLas diferentes estaciones requieren diferentes asignaciones de energía. Para algunos padres, el papel de padres implica renunciar a algunas de las cosas que realmente disfrutan hacer y eso es difícil. Recuerda que esta temporada es temporal y que tendrás margen para hacer esas cosas nuevamente.

Prioriza lo que más te importa. Echa un vistazo a tu calendario. ¿Está lleno de cosas que quieres hacer? ¿Pasas la mayor parte de tu tiempo con las personas que más te importan? De lo contrario, comience a eliminar las cosas que no están en lo alto de su lista de prioridades y reemplácelas con las que no son negociables.

Tener conversaciones. Pregúntale a Dios a qué le gustaría que dedicaras tu tiempo. Luego, hable con los miembros de su familia y describa lo que es importante para su familia. Estas son las cosas que deberían tener su mejor energía y enfoque.

 

 

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